SEANCE N°3 PILATES SOUTENU+ DEUXIEME PARTIE

Bonjour voici une séance (3) de pilates plus « musclée » et soutenue. Vidéo en 3 parties.

Bon cours !

Michèle Bourdet

PILATES

Professeure diplômée de Pilates tous niveaux et sensible aux particularités de chacun, elle saura vous guider pas à pas vers un équilibre corporel parfait. Elle proposera bientôt également des cours de Pilates spécial femmes enceintes ainsi que des séances de sophrologie collective.

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