l'Équipe
L’équipe de la Clairière est passionnée, expérimentée et surtout animée par l’envie de vous offrir une expérience apaisante et enrichissante…
Notre mission est de vous faire découvrir des pratiques bienveillantes pour votre corps et votre esprit, vous accompagner, vous guider pour vous permettre d’atteindre plus d’équilibre, de plaisir et de bonheur.
L’expérience de nos professeurs, praticiens ou esthéticiennes est enrichie par une écoute constante car votre bien-être est plus important que tout.
Francise Lorgadhen
ASHTANGA I VYNIASA
Pratiquant depuis une quinzaine d’années de Yoga, professeur depuis plus de 4 ans en Inde et diplômé de Hatha, Asthanga Raja, Vinyasa et méditation de l’université Annamalai, Chidambaram du Tamil Nadu, il déborde d’énergie positive et saura vous coacher dans la pratique ! Il est également spécialisé en massages Ayurvédiques.
Gayle Wellburn
VYNIASA I YOGA PRENATAL I POSTNATAL
Sa rencontre avec le yoga remonte à l’adolescence puis lors de voyages quand la pratique du yoga la guidait à la recherche d’équilibre. Infirmière de formation, elle prend conscience des bienfaits du yoga, du pouvoir de la prévention. Elle décide alors de se former (Hatha et Vinyasa Yoga, certifié Yoga Alliance) pour partager son expérience mais aussi pour l’enrichir. Alors qu’elle est enceinte, elle se forme au yoga prénatal et postnatal (chez Bernadette De Gasquet) et pratique jusqu’à la naissance de ses petites jumelles.
Emilie Leduc
ASHTANGA I VYNIASA
Eternelle étudiante, Emilie n’a de cesse de se former au yoga depuis 6 ans auprès de maîtres inspirants en Inde, en France et en Belgique. Elle transmets le yoga sous toutes ses formes (postures, mouvements, respiration, relaxation, méditation) avec passion et authenticité sur Paris, sur son blog et maintenant à Pantin.
Loona Coulon
VYNIASA I HATHA YOGA
Son parcours universitaire terminé, Loona éprouve le besoin de retrouver une activité qui met en harmonie corps et esprit. Elle découvre le Yoga Bikram et part à Bali faire des retraites et passer son diplôme de professeure, encadrée par la Yogamaze School. Elle enseigne depuis en milieu scolaire dans les réseaux d’éducation prioritaire pour proposer de nouvelles alternatives d’éducation, mais aussi en studio et en entreprise.
Aurélie Butaye
KUDALINIYOGA I PERINATAL
HYPNOSE
Professeure certifiée du Kundalini yoga Institute et Kundalini yoga périnatal et Yoga-Doula et hypnopraticienne diplômée de l’ECH, elle propose des cours de Kundalini qui utilise l’auto-hypnose comme medium de relaxation. Egalement formée et spécialisée en massage bébé et pré/post-natal par la méthode DeGasquet, elle saura être à l’écoute des mamans et futures mamans en proposant des séances individuelles.
Michèle Bourdet
PILATES
Professeure diplômée de Pilates tous niveaux et sensible aux particularités de chacun, elle saura vous guider pas à pas vers un équilibre corporel parfait. Elle proposera bientôt également des cours de Pilates spécial femmes enceintes ainsi que des séances de sophrologie collective.
Annebelle
PILATES
Musicienne et danseuse professionnelle, Annabelle pratique assidûment le Pilates. Totalement en "phase" avec cette méthode, son goût pour la transmission, qu'elle connaît déjà en donnant des cours de musique et de danse, l'oriente vers le métier de professeur. Certifiée du Centre Anjaliom, Annabelle propose une méthode d'enseignement solide : le “Pilates Coresprit”.
Marie-Amélie Pierret
Qi GONG
Une pratique régulière durant neuf années, puis une formation certifiée en 2014 chez
Zhiroujia (Jean-Michel Chomet et Laurence Cortadellas) ont naturellement conduit la
danseuse-chorégraphe Marie-Amélie Pierret-Bastian à transmettre cet art.
Carmen Folguera
Qi GONG
découvre le Qi Gong de la Sagesse en 1998 et depuis ne cesse d’approfondir ses connaissances en côtoyant régulièrement les maîtres chinois. Professeur certifiée de la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois, Carmen dispense son enseignement depuis 12 ans à Pantin, à Paris et en province, à travers ses écrits (articles, livres…) et ses cours collectifs, stages et conférences.
Emilie Jacquet
KIDS YOGA
Diplômée de la formation à l’enseignement du Yoga aux enfants avec Catherine Nozeret à Bruxelles, je donne cours aux enfants de 2 à 12 ans dans divers centres de Yoga parisiens reconnus. Les cours que je propose aux enfants ont un thème et des intentions pédagogiques ciblées.
Manon Soupault
SOPHROKIDS
Formée à l’ESSA (Ecole de Sophrologie Appliquée) pendant 3 ans puis aujourd’hui responsable pédagogique de cette école et membre du Réseau Professionnel National des Sophrologues, elle se spécialise dans la relation d’aide et l’accompagnement des émotions des adultes et enfants au travers de consultations individuelles et d’animation d’ateliers collectifs dans des centres, des écoles, lors d’événements.
Muriel Moleur
naturoesthéticienne
Spécialisée en soins du corps tel que le drainage lymphatique esthétique, cela fait 30 ans que Muriel exerce avec toujours autant de passion et de convictions. Aimant la nature et les matières premières nobles elle se spécialise dans les produits naturels et bio. Convaincu que le bien-être est une approche globale et qu’il est fondamental de traiter ensemble le corps et l’esprit elle aime conseiller ses clients et leur donner envie de lâcher prise pendant leurs soins.
Marie Troude
NATUROPATHE
Issue de la Formation ISUPNAT, elle pratique depuis plusieurs années. La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale aux fondements ancestraux. Elle est destinée à éduquer l’individu pour optimiser et préserver sa santé. Son rôle est avant tout préventif mais peut être un réel soutien en complément de la thérapeutique choisie par la personne lors de pathologies.
Namir Abdel Messeeh
HYPNOSE
Pour Namir, toute séance est l’occasion d’un partage, et d’un échange. « Chaque rencontre avec un client me permet de comprendre davantage le fonctionnement complexe et fascinant de l’être humain, et à admirer ce qu’il y a d’unique en chacun. Et c’est pour chaque client une merveilleuse occasion de mieux se connaître, et d’avancer. » Namir est Maître-praticien en hypnose ericksonnienne formé à l’A.R.C.H.E
Lionel Beaugendre
SHIATSU
Formé à l’école du Senseï Ohashi, dont la technique fut une véritable révélation de par son esthétisme et sa pertinence. En effet, cette pratique prend en compte non seulement l’état physique du receveur mais aussi son état psycho émotionnel. Parallèlement, Lionel suit depuis 2011 une formation en Médecine Traditionnelle Chinoise avec JM Weill.
Florence Guiguonis
SHIATSU
Aujourd’hui diplômée de l’E.S.T. (Ecole de Shiatsu Thérapeutique) et de l’IFSH (Ecole de
Naturopathie), Florence vous propose des séances de shiatsu ainsi qu’un encadrement
naturopathique.
David Bensousan
SHIATSU
David a étudié la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 7 ans. Formé à la faculté de médecine de Montpellier, il est titulaire de plusieurs diplômes universitaires en
Médecine Traditionnelle Chinoise. En France, David complète sa formation auprès de Catherine Lewicki en Zen Shiatsu (École Lokai, méthode Masunaga) et concentre son
activité autour de la pratique du massage bien-être.
Maud
Chauvin-Brunet
OSTHEOTHAI
Maud est spécialisée en massage Ostéo-Thaï ou Yoga Thaï Massage. Elle a été formée au Collège OstéoThaï, Lulyani, en provence, à Chiang Mai en Thaïlande, en Grèce et à Paris. Forte d’une expérience de 5 ans dans des Spas parisiens, elle pratique aussi les massages personnalisés aux huiles ou encore les massages pour femmes enceintes.
Anne Lazaro
abhyanga I Hinokibo I Ayurveda
Diplômée de l’école Françoise-Maurice, elle a d’abord travaillée comme spa praticienne
dans des établissements haut de gamme avant de se tourner vers une pratique plus
profonde et holistique du massage.Certifiée en massage Abhyanga (Inde) par le centre
Yogsansara en 2017 puis certifiée en massage HinokiBo (Japon) la même année,
massage pour lequel elle est également formatrice au niveau national.
Christine Legrand
Reflexologieplantaire
Pour Christine, le pied est une représentation du corps entier et permet au réflexologue d’activer les zones réflexes de l’organisme. Cette stimulation va créer un courant . énergétique et induire la réponse réflexe de l’organe ciblé. « La réflexologie plantaire est une thérapie holistique, qui considère le corps dans son entier. C’est une thérapie douce et naturelle qui vise à retrouver l’état d’équilibre des différents systèmes du corps humain. »
Hélène Salama
masseuse I esthéticienne
C’est avec une écoute bienveillante qu’Hélène vous accueillera pour recevoir votre massage. La maîtrise des techniques exigeantes d’énergétique chinoise, indonésiennes, hawaïenne, périnatales et de réflexologie (pied,mains) est le fruit de plusieurs années de travail et de pratique.
Le massage est devenu un élément clef de l’hygiène de vie visant l’apaisement, la reconnection à soi et aux autres et le calme favorisant ainsi selon l’état de chacun l’action, le repos, l’harmonisation énergétique ou la prise de décision. Chacune techniques utilisées sont appliquées dans le respect des traditions et de la personne qui les reçoit.
Eve Ospiri
Cuisinière
Communicante reconvertie par sa Passion de cuisine végétale, elle s’intéresse aux bienfaits de l’alimentation vivante pour le corps. Elle décide de créer des recettes crues, tendances et gourmandes en adéquation avec les valeurs de la naturopathie.
Marie-Pierre Lagarrigue
Qi QOng
Complice fidèle depuis 2002 de la Cie de danse féminine L’Essoreuse ( bûto, performances dans l’espace public ), découvre le Qi gong en 2009. Suivront 10 ans de pratique régulière et de formation au Qi gong – Nei gong auprès de Jean-Michel Chomet et de Laurence Cortadellas de « L’école du développement de la douceur », Zhiroujia
Frédéric Spillman
MASSEUR
Frédérique pratique la naturophatie Japonaise qui est une méthode globale de bien-être dont les buts principaux sont la recherche de vitalité, de joie de vivre et de clarté, avec pour objectifs une meilleure gestion du stress au quotidien. Cette approche est basée sur les concepts de santé japonaise naturelle appelé Yo jo gaku. Il est également masseur TE A TE: méthode, technique, solution, A: ensemble général, TE: la main. Se prononce « té a été ») vise à rétablir l’équilibre physique et énergétique du corps appelé homéostasie.
Hem
ASHTANGA I INTEGRAL I PRANAYAMA
Pratiquer le yoga avec Hém, c’est tout d’abord élargir son vécu quotidien. Alliant le dynamisme de l’ashtanga et l’exigence de l’Iyengar, les cours de Hém apportent énergie, puissance, flexibilité, équilibre et réveil émotionnel. La voix de Hém – ancrée dans la musique indienne, l’opéra et le chant diphonique – est réputée libérer les émotions, son rire est contagieux. En accord avec la tradition indienne originelle, le cours combine la séquence posturale d’ashtanga, avec une mise en mouvement de la voix et une relaxation accompagnée de chant traditionnel.
Maria Shakhnova
Qi QOng
En tant que danseuse classique son parcours dans le yoga a débuté par l’apprentissage des techniques d’asanas, de relaxation et de respiration qui permettent de trouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Elle est formée auprès de Ravvi’s School of Yoga (formation 200h). En rentrant à Paris, Maria a commencé à donner des cours de karma yoga créant de diverses séquences de flow dynamique et restoratif pour les débutants ainsi que les praticiens avancés, partageant et transmettant son amour pour le yoga. Pour elle, le yoga est un flow harmonieux de mouvement, de souffle et d’énergie, une expression corporelle qui crée de l’espace pour les nouvelles expériences.
Elsa
FONDATRICE
Après de nombreuses années en tant que business developer pour des start-up dans la communication digitale et atteinte d’une maladie auto immune, elle cherche des moyens d’accéder à un mode de vie plus serein, sain et naturel. De là « la Clairière » est née, une aire de beauté et bien-être, un coin au bien-être accessible et naturel. Aussi « Mum preneuse » Pantinoise, elle a fait naître deux bébés dans une ville dynamique où ce concept s’inscrit parfaitement.
Nicolas Casanova
DIRECTEUR ARTISTIQUE I ASSOCIE I INVESTISSEUR
Après 11 ans passé chez BETC puis en agence en tant que Directeur de Création pour des comptes Luxe en communication digitale, il décide d’accompagner Elsa sur ce magnifique projet en apportant son soutien total en tant que conseiller sur la stratégie de communication, directeur artistique et même Barrista parfois !
Emmanuel Hauptmann
ASSOCIE I INVESTISSEUR
Directeur Financier d’une banque d’investissement et sensible à ce projet novateur qui devient une belle entreprise et marque familiale, il accompagne le développement et participe activement au choix stratégiques de la Clairière.
Maëva Saurine
PILATES
Maëva commence la danse à 3 ans, classique, qui lui apprendra la discipline et la précision, puis contemporaine, qui l’introduira un peu plus au lâcher prise.
Passionnée par le mouvement, elle découvre le Pilates en 2015 et se forme via la méthode internationale B.A.S.I (Body.Arts.Science.International) sur tapis et équipements, à New York et Paris.
Alexandra valet
HATHA YOGA
Formée à la danse dès son plus jeune âge, Alexandra pratique cette discipline à un niveau professionnel pendant près de dix ans. Cette conscience du corps l’a tout naturellement amenée sur le chemin du yoga. Diplômée en 2017 par l’école Samyak Yoga, certifiée Yoga Alliance, elle commence à enseigner le Hatha Yoga à Mysore, puis à Paris, en studio, en centre de santé, en entreprise et auprès de particuliers. En parallèle, elle s’intéresse aux synergies entre Yoga et Ayurvéda puis décide de se former à la Naturopathie.