ARTICLES & COURS EN VIDéO
MA DEUXIEME SEANCE DE PILATES – PREMIERE PARTIE PAR MICHELE
avril 4, 2020
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https://www.youtube.com/watch?v=98OnOHMlfEM&list=PLHn-45i8uM8BMyvEnt_jkE–tNtNw9EcO&index=4 Bonjour, Voici votre deuxième cours de pilates niveau débutant (vidéo en deux parties). Bon cours ! Michèle Bourdet PILATES Facebook-f Link Professeure diplômée de
SEANCE DE VINYASA PAR FRANCISE
avril 4, 2020
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Namasté, Voici une séance courte de Vinyasa qui éveille les sens dans notre journée. Francise Lorgadhen ASHTANGA I VYNIASA Facebook-f Pratiquant depuis une quinzaine d’années
5 MINUTES DE ASHTANGA YOGA NIVEAU INTERMEDIAIRE PAR FRANCISE
mars 30, 2020
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https://youtu.be/_8cJhRWYHlY Francise Lorgadhen ASHTANGA I VYNIASA Pratiquant depuis une quinzaine d’années de Yoga, professeur depuis plus de 4 ans en Inde et diplômé de Hatha,
SEQUENCE 2 DE YOGA PRENATAL EN POSTURE DEBOUT PAR GAYLE
mars 30, 2020
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Une autre video pour les futures mamans! Je vous propose une séquence de postures debout pour garder vos appuis solides tout au long de votre
A voir