ARTICLES & COURS EN VIDéO
![Maria Shaknova Cours virtuel HtahaFlow](https://i0.wp.com/laclairiere-bienetre.com/wp-content/uploads/2020/04/Maria.001.jpeg?fit=1024%2C768&ssl=1)
RISE AND FLOW 45’ MORNING PRACTICE – PAR MARIA – FLOW WITH ME
avril 28, 2020
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https://www.youtube.com/watch?v=oFcBAjDHV2w&t=1064s Start your day with a slow but energizing flow, playing with reversed vinyasa and stretching mouvements. Enjoy ! Maria Shakhnova Qi QOng Link En
![](https://i0.wp.com/laclairiere-bienetre.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_0255.jpeg?fit=1624%2C1624&ssl=1)
LE MOUVEMENT C’EST LA VIE – PAR ALEXANDRA
avril 28, 2020
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Le mouvement c’est a vie, alors à vos tapis Yogi.ni ! Retrouvez Alexandra pour un confinement-réconfortant online placé sous l’énergie du printemps !
![atelier virtuel "Pratique de l'auto-hypnose" samedi 25 avril à 11h accès libre à la clairière](https://i0.wp.com/laclairiere-bienetre.com/wp-content/uploads/2020/04/Capture-d’écran-2020-04-15-à-23.04.25.png?fit=1411%2C779&ssl=1)
Atelier « Découverte de l’auto-hypnose » – Samedi 25 avril à11h
avril 16, 2020
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Participez à l’atelier « découverte de l’auto hypnose » animé par Namir Abdel Messeh, Hypnothérapeute. « En ces temps particuliers, où nous avons été contraints de changer
![](https://i0.wp.com/laclairiere-bienetre.com/wp-content/uploads/2020/04/Coursyogalaclairière.003.jpeg?fit=1024%2C768&ssl=1)
FLOW INTO YOUR SPLIT
avril 14, 2020
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https://www.youtube.com/watch?v=RCGIrOUZK8A&t=411s In this video, I invite you to explore splits, while increasing your flexibility. Have fun ! Dans cette vidéo, je vous invite à explorer
A voir