COURS EN VIDéO
MA DEUXIEME SEANCE DE PILATES DEUXIEME PARTIE
https://www.youtube.com/watch?v=eQXhD9Vwidk&list=PLHn-45i8uM8BMyvEnt_jkE–tNtNw9EcO&index=5 Bonjour, Voici le deuxième cours de pilates débutant en deux parties. bon cours ! Michèle Bourdet PILATES Facebook-f Link Professeure diplômée de Pilates
MA DEUXIEME SEANCE DE PILATES – PREMIERE PARTIE PAR MICHELE
https://www.youtube.com/watch?v=98OnOHMlfEM&list=PLHn-45i8uM8BMyvEnt_jkE–tNtNw9EcO&index=4 Bonjour, Voici votre deuxième cours de pilates niveau débutant (vidéo en deux parties). Bon cours ! Michèle Bourdet PILATES Facebook-f Link Professeure diplômée de
SEANCE DE VINYASA PAR FRANCISE
Namasté, Voici une séance courte de Vinyasa qui éveille les sens dans notre journée. Francise Lorgadhen ASHTANGA I VYNIASA Facebook-f Pratiquant depuis une quinzaine d’années
5 MINUTES DE ASHTANGA YOGA NIVEAU INTERMEDIAIRE PAR FRANCISE
https://youtu.be/_8cJhRWYHlY Francise Lorgadhen ASHTANGA I VYNIASA Pratiquant depuis une quinzaine d’années de Yoga, professeur depuis plus de 4 ans en Inde et diplômé de Hatha,