MA DEUXIEME SEANCE DE PILATES DEUXIEME PARTIE
https://www.youtube.com/watch?v=eQXhD9Vwidk&list=PLHn-45i8uM8BMyvEnt_jkE–tNtNw9EcO&index=5 Bonjour, Voici le deuxième cours de pilates débutant en deux parties. bon cours ! Michèle Bourdet PILATES Facebook-f Link Professeure diplômée de Pilates tous niveaux et sensible aux particularités de chacun, elle saura vous guider pas à pas vers un équilibre corporel parfait. Elle proposera bientôt également des cours de Pilates spécial femmes […]
MA DEUXIEME SEANCE DE PILATES – PREMIERE PARTIE PAR MICHELE
https://www.youtube.com/watch?v=98OnOHMlfEM&list=PLHn-45i8uM8BMyvEnt_jkE–tNtNw9EcO&index=4 Bonjour, Voici votre deuxième cours de pilates niveau débutant (vidéo en deux parties). Bon cours ! Michèle Bourdet PILATES Facebook-f Link Professeure diplômée de Pilates tous niveaux et sensible aux particularités de chacun, elle saura vous guider pas à pas vers un équilibre corporel parfait. Elle proposera bientôt également des cours de Pilates spécial […]
SEANCE DE VINYASA PAR FRANCISE
Namasté, Voici une séance courte de Vinyasa qui éveille les sens dans notre journée. Francise Lorgadhen ASHTANGA I VYNIASA Facebook-f Pratiquant depuis une quinzaine d’années de Yoga, professeur depuis plus de 4 ans en Inde et diplômé de Hatha, Asthanga Raja, Vinyasa et méditation de l’université Annamalai, Chidambaram du Tamil Nadu, il déborde d’énergie positive […]