THE YOGINIS COLLECTIVE PLATEFORME VIRTUELLE- PAR GAYLE
Bonjour à tous, En attendant de vous revoir et de rencontrer tous les petits piou piou qui sont nés dernièrement, voici une belle nouvelle 100% bien-être pour nos mamans et futures mamans. Voici une très belle initiative de Gayle Wellburn, professeure de Yoga Prénatal à la Clairière et ses deux amies. Bienvenue dans le monde […]
EXPRESS FLOW : 30 MINUTES DE BREACK DANS LA JOURNEE
https://www.youtube.com/watch?v=wykIZS-cGCA « Dans cette vidéo, je vous invite à faire une petite coupure dans votre journée pour vous consacrer à votre pratique de yoga. Respiration, méditation et quelques mouvements pour revitaliser l’ensemble du corps et apaiser l’esprit. » Maria Shakhnova HATHA YOGA I HATHA FLOW Link En tant que danseuse classique son parcours dans le yoga […]